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【每周一穴】少海穴,您口腔溃疡的“修复专家”!

2017-06-12来源:mz16医院网 点击:
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作者:广东省中医院针灸科    谢煜 

由广东省中医院、中央电视台《中华医药》栏目联合推出的【每周一穴】专栏在医院官微及《中华医药》官微推送,本栏目由医院针灸科支持。小穴位里藏着大养生道理,不要错过每周一的【每周一穴】哦!


健脑益智  养神开窍


  少海穴



少,为少阴之义;海,因该穴位于肘关节内侧凹陷出,且为少阴心经经气聚集、深入于体内的地方,如海纳百川状,故名“少海”。

    口腔溃疡是生活中常见的“小毛病”,但其不但发作起来疼痛得难以进食,而且部分人还会周期性地反复发作。炎热的夏天,更是口腔溃疡易发的时期。应对口腔溃疡,我们可请“少海穴”来帮忙!


    少海穴,为手少阴心经的合穴,五行属性为土,具有清心火、泻积热之效。中医学中,口腔归于脾、属土,心主火,心火积热影响脾土,上扰口腔,可出现口腔溃疡、疼痛。所以,按揉少海清泻心火、保护脾土,使得心火平复,促进溃疡修复。

取穴法:屈肘90°取穴,位于肘横纹内侧端与肱骨内上髁(即屈肘时肘关节内侧面摸到的圆圆的凸起小骨)连线的中点。

按摩法:行指揉法,用对侧拇指按于穴位上,起于四肢固定于肘关节背侧,以微觉酸痛的力度按揉。每次10-15分钟,每日可行多次。按揉后,可适量饮用少量淡盐水,促进口腔黏膜的修复。

广东省中医院针灸科供稿



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